Program Body in Flow 9. - 12. mai 2024
(Med forbehold om endringer)
Torsdag 9. Mai
Dørene åpner 09.00
10.00 - 10.30 - Åpning seremoni
10.30 - 12.30 - 5 Rytmer - Loan TP Hoan
12.30 - 13.30 - Lunch Pause
13.30 - 15.00
Storsalen - Finding our poetic nature - Katarina Skår LIsa
Lillesalen - Body and Voice - Mai-Britt Wagnild
Pause 15.00 - 15.30
15.30 - 17.30
Storsalen - Kontakt impro - Ann kristin Foss Holten
Pause 17.30 - 18.00
18.00 - 19.00 - Norse Gong
Fredag 10.mai
07.00 - 09.30 Sauna og morgen bad på Havet Arena
10.00 - 11.30
Storsalen - Explore your walk - Andreas Dønåsen
Lillesalen - Cosmic keycodes dance - Emma Keary
11.30 - 12.00 Pause
12.00 - 14.00
Ute - Outdoor improjam - Anna Thu Schmidt
Inne - Taijiquan og Syngebollemeditasjon - Frode Strand Karlsen
14.00 - 15.00 Lunch
15.00 - 16.30
Storsalen - Et lekent felleskap - Diego Lavin Belda
Lillesalen - Norse Gong
16.30 - 17.00 - Pause
17.00 - 18.30
Storsalen - Sound ritual - Flowra
Lørdag 11. Mai
08.00 - 09.00 - Morgen Qigong - Frode Strand Karlsen
Lett frokost for de som er med på morgen Qigong
10.00 - 11.30
Storsalen - House Dans - Tomas "Hi-Lo" Vikeland
Lillesalen - Sensing Hands - Frode Strand Karlsen
11.30 - 12.00 Pause
12.00 - 13.30
Storsalen - Function and Integration of Yoga - El Ri
Lillesalen - Authentic movement - Mario Blanco
13.30 - 15.00 Lunch
15.00 - 17.00
Storsalen - Klovn - Brit Wang Rian og Kristina Murdin
Lillesalen - Breathwork Eline Henriette Flodberg Wigestrand
17.00 - 17.30 - Pause
Mer kommer her!
Søndag 12. Mai
08.00 - 09.00- Morgen Qigong- Frode Strand Karlsen
Lett frokost for de som er med på morgen Qigong
10.00 - 11.30
Storsalen - Sjonglering og bevegelse - Julian Sæther og David Piscoya
Lillesalen - Movement workshop - David Magyel
11.30 - 12.00 Pause
12.00 - 13.30
Storsalen - Embodiment Journey: Breath of Life - Sanni Parkkinen
Lillesalen - Move and meditate - El Ri
13.30 - 15.00 Lunch
15.00- 16.30 - On the fragility of improvisation - David Magyel and Mario Blanco
16.30 - 17.00 Pause
17.00 - 18.00 - Avsluttnings seremoni Frode Strand Karlsen og Tina Maria Lambert
